GRUPO ARTETERAPÊUTICO

Um espaço de autoexploração em grupo, dentro de um processo arteterapêutico para usuários dos serviços.

Sabemos que muitas vezes não é fácil ou possível
verbalizar o que sentimos, lidar com nossos medos e angústias. A ARTE é um recurso que facilita a expressão dos sentimentos, pensamentos e emoções, entrando em contato consigo mesmo, dando lugar e espaço às investigações internas.

Como funcionam os Grupos Arteterapêuticos?
A Metodologia está dividida em 3 etapas:

Sensibilização

Momento onde se estabelece uma maior percepção de si mesmo e do mundo à sua volta. Podem ser feitos exercícios lúdicos, corporais, respiração, meditação, visualizações ativas, etc

Trabalho criativo

Momento do trabalho artístico. É uma atividade dirigida, onde sensações, sentimentos e pensamentos são expressos pelas técnicas e materiais artísticos (argila, pintura, desenho, colagem, etc.)

Compartilhamento

Momento de se fazer um distanciamento reflexivo, oferecendo aos participantes a oportunidade de elaborar o vivido através da palavra e a partilha, dando significados próprios à experiência.

BENEFICIOS

Autoexpressão em um ambiente seguro
Ativação da imaginação e a criatividade
Melhoras cognitivas (memória, concentração, atenção) e sensório-motoras
Promoção de autopercepção e autoreflexão
Catarse - Experiência de alivio por meio da expressão livre e desinibida da emoção