VIVÊNCIAS CRIATIVAS
Espaço de experimentação artística-criativa para colaboradores
Um fator que vem sendo centro de debates é a saúde mental dos profissionais e colaboradores. O contexto presente, necessitou de agilidade para reorganizar os novos processos de trabalho, sendo um desafio para a capacidade criativa e velocidade de mudança das instituições. Grande parte têm sentido exaustão, aumento de ansiedade e insônia, estresse, danificação do sono e interferência do ânimo, dentre outros sintomas que acabam por afetar as ideias, a criatividade na resolução de conflitos e até a diminuição da autonomia, interferindo no equilíbrio emocional, com a saúde mental prejudicada. Dar visibilidade a isto, principalmente neste contexto, é muito importante.
O trabalho com a arte e a criatividade possibilita ao colaborador se conectar e resgatar os próprios recursos para a melhora da saúde e maior qualidade de vida. A expressão criativa dá a possibilidade de reconfiguração e ressignificação criativa na resolução de conflitos e desafios que o contexto de trabalho apresenta ao colaborador.
VIVÊNCIAS CRIATIVAS
Equipes e Colaboradores
Como funcionam as Vivências Criativas?
A Metodologia está dividida em 3 etapas:
Sensibilização
Momento onde se estabelece uma maior percepção de si mesmo e do mundo à sua volta. Podem ser feitos exercícios lúdicos, corporais, respiração, meditação, visualizações ativas, etc
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Trabalho criativo
Momento do trabalho artístico. É uma atividade dirigida, onde sensações, sentimentos e pensamentos são expressos pelas técnicas e materiais artísticos (argila, pintura, desenho, colagem, etc.)
Compartilhamento
Momento de se fazer um distanciamento reflexivo, oferecendo aos participantes a oportunidade de elaborar o vivido através da palavra e a partilha, dando significados próprios à experiência.
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Melhora o ambiente e as relações de trabalho, resultando em dinâmicas mais humanizadas
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Contribuição na rotina do dia-a-dia, aumentando a qualidade de vida em todos os aspectos
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Fortalecimento de equipes
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Sentimento de realização do trabalho
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Alívio do stress e redução da ansiedade
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Resolução de problemas e conflitos com criatividade
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Percepção do significado e sentido para a vida
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Pertencimento a organização por estar sendo cuidado
BENEFICIOS
DEPOIMENTOS
de quem já participou
"A gente, muitas vezes não para, para nos cuidar... e a vivência que eu tive com a Arteterapia me ajudou muito a ter esse momento, esse olhar para mim. A encontrar formas diferentes de expressar, a me silenciar [...] para mim foi um alerta, que cada vez mais precisamos ter esse momento de pausa, de reflexão, desse autocuidado..."
- John -
Educador, CEFLA.